Um gotejamento pós -nasal é como ter um nariz escorrendo , mas porque você está deitado , o muco está pingando em sua garganta , causando irritação, que por sua vez faz você tossir. O gotejamento pós -nasal é geralmente causada por sinusite , o que poderia ser o efeito colateral de certos medicamentos ou reações alérgicas ao meio ambiente direta. Uma das soluções mais simples para limpar um gotejamento pós -nasal é de gargarejo uma solução salina , que é uma colher de chá de sal misturado em um copo de água. Além disso, beber muita água para manter o muco fino, pois isso ajuda a aliviar os sintomas de um gotejamento pós- nasal.
Refluxo ácido
Outra razão muito comum para a tosse noturna é o ácido -refluxo . O ácido no próprio abdômen empurra até o esôfago ( garganta) ao deitar-se e este , em seguida, irrita a garganta , resultando em uma tosse. A razão mais comum para o refluxo ácido é maus hábitos alimentares. Ao evitar alimentos por pelo menos duas horas antes de dormir , você deve ser capaz de resolver a maior parte deste problema. O álcool também pode causar o refluxo ácido , pois isso aumenta a acidez no estômago. Assim Doença do Refluxo Gastroesofágico é um problema de tosse que podem ser aliviados por ter um estilo de vida mais saudável.
Alergias e Poeira
alérgenos de suas imediações poderia ser o razão para a sua tosse noturna . Poeira e pólen pode irritar as membranas da passagem respiratória. É melhor dormir em um ambiente limpo , livre de plantas. Mofo e fungos também podem causar a tosse noturna para aumentar , de forma manter-se afastado de cogumelos e alimentos mofados , como queijos especiais , se você já lutam com isso. As alergias alimentares , tais como a sensibilidade à nozes e frutos do mar, também podem ser os culpados para a tosse noturna .
Insuficiência Cardíaca
reação natural do corpo à privação de ar está tossindo , por isso, se você acorda -se continuamente com falta de um pouco de ar , mas não têm histórico médico de problemas de asma , problemas cardíacos congestiva pode ser o culpado por sua tosse noite constante. Isto pode ser visto como um ataque de mini - coração , como o contrato músculos do coração , a fim de bombear o sangue através do corpo . Os órgãos precisa de sangue oxigenado e quantidades adequadas não estão disponíveis. Este, por sua vez, leva a uma falta de oxigênio , o que provoca tosse e fadiga.