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Como identificar efeitos da fadiga crônica em Depressão

Infelizmente , fadiga crônica e depressão clínica , muitas vezes andam de mãos dadas , no entanto, ele pode ser extremamente difícil diferenciar se a depressão é causada por fadiga crônica ou o contrário . Independentemente de qual condição faz com que o outro, é importante reconhecer os efeitos da fadiga crônica sobre a depressão , para que você possa procurar o tratamento adequado. Instruções
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reconhecer se você estava deprimido antes de começar a perceber os sintomas da síndrome da fadiga crônica . Ensaios clínicos demonstraram que a depressão é muitas vezes uma condição genética e , em casos graves pode levar à fadiga crônica. No entanto, estudos também têm demonstrado que os pacientes com fadiga crônica , muitas vezes desenvolvem depressão devido à condição , caso em que a depressão não é provavelmente causada por fatores genéticos. Reconhecendo quando a depressão começou podem ajudar o seu médico a formar o seu tratamento e reduzir os efeitos da fadiga crônica sobre sua depressão.
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Perceba que, como os sintomas de alargamento da fadiga crônica , a depressão pode ser agravado , bem como, criando um ciclo perigoso . Porque fadiga crônica causa dor, padrões de sono anormais , dores de cabeça e muito mais, é natural que você vai sofrer de depressão em algum grau.
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Mantenha o controle de seus sintomas em um caderno , fazendo uma coluna para fadiga crônica e outro para a depressão , para que você possa comparar e identificar como os efeitos da fadiga crônica sua depressão. Tomando notas cuidadosas não só irá ajudá-lo a tornar-se consciente e sentir-se mais poderes sobre suas condições e emoções , mas também irá ajudar o seu médico para encontrar o tratamento certo para você.
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Obtenha ajuda tão logo possível se você notar que os efeitos de sua fadiga crônica sobre a depressão são espiral fora de controle . A fadiga crônica , muitas vezes vem em fluxos e refluxos , o que significa que ele irá afetar a depressão da mesma maneira . Enquanto você pode se sentir emocionalmente estável , um dia, a incendiar-se de sintomas de fadiga crônica pode trazer um ataque grave de depressão. Porque é difícil para medicar uma condição com o dia a dia flutuações , é importante que você tenha um plano de backup para dias ruins , como um grupo de apoio , um amigo solidário eo número de seu médico por perto.