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Terapia Ocupacional O tratamento para fibromialgia

Fibromialgia provoca dor crônica e fadiga que pode limitar seu trabalho e vida doméstica . Simples atividades diárias pode ser uma luta quando os sintomas da fibromialgia estão no seu pior . Se a fibromialgia é o que torna difícil para você realizar tarefas e atividades diárias , converse com seu médico sobre ir a um terapeuta ocupacional para ajudá-lo com as mudanças de estilo de vida que farão a viver com a condição mais fácil. O que é um terapeuta ocupacional ?

Um terapeuta ocupacional é um terapeuta treinado na combinação de aspectos físicos e mentais em um programa de reabilitação. Eles ajudam as pessoas com várias deficiências e doenças aprender a funcionar melhor durante a execução de atividades diárias em casa e no trabalho. Pessoas com dor crônica, como os pacientes com fibromialgia , o benefício de ver um terapeuta ocupacional para aprender a controlar sua dor para que ela interfere menos com o trabalho e as responsabilidades e atividades domésticas .
O que faz um terapeuta ocupacional fazer?

Quando você visita seu terapeuta ocupacional , pela primeira vez , ela irá pedir-lhe várias perguntas sobre sua saúde e estilo de vida. Esteja preparado para discutir seus níveis de dor, quaisquer outros problemas de saúde que você tem, medicamentos que está tomando , como sua casa é colocado para fora, o que você faz para o trabalho e como você pode executar tarefas diárias, como cozinhar e limpar .

Alguns terapeutas ocupacionais irá acompanhá-lo para a sua casa ou local de trabalho para observar sua rotina diária. Não tenha medo de fazer perguntas ou levantar temas de interesse que o seu terapeuta não levanta . Seu terapeuta também irá completar um exame físico para determinar seus níveis de dor com certos movimentos e sua amplitude de movimento .

Após a sua avaliação inicial , você e seu terapeuta vai começar a trabalhar em um plano para gerir a sua dor da fibromialgia e modificar suas atividades diárias de forma que você pode funcionar melhor. Discutir quaisquer áreas específicas de preocupação com seu terapeuta , como subir escadas , fazer compras ou quaisquer outras atividades que você achar difícil de gerir. Seu terapeuta ocupacional irá trabalhar com você para elaborar um plano de ação para diminuir a dor e promover o relaxamento.

Seu terapeuta pode mostrar-lhe exercícios de alongamento suaves que você pode fazer em casa para diminuir seus níveis de dor e criar um plano de exercícios para mantê-lo saudável e móvel. Se você trabalha em um escritório , fale com seu terapeuta sobre ergonomia adequada para reduzir a tensão muscular e fadiga. Trabalhe com seu terapeuta sobre técnicas de relaxamento, como exercícios de respiração profunda e meditação , para ajudar a reduzir o estresse e diminuir a dor da fibromialgia .

Se você tiver problemas para se locomover, discutir opções de mobilidade , tais como uma scooter ou andador , com seu terapeuta ocupacional para que ele possa ajudá-lo a decidir sobre qual opção seria melhor para sua situação individual.

tratamento de terapia ocupacional para pacientes com fibromialgia freqüentemente continua por várias semanas ou meses. Mantenha o seu terapeuta informado de quaisquer alterações em todo o seu curso de tratamento para que ele possa fazer os ajustes necessários .