O Colégio Americano de Reumatologia desenvolveu uma lista de sintomas que inclui dor muscular generalizada em 11 de 18 " pontos sensíveis ", dores nas articulações , fadiga , distúrbios do sono e disfunção cognitiva.
sintomas
de acordo com a Associação Nacional fibromialgia (NFA ), fadiga fibromialgia é muito mais do que cansaço : "É um penetrante e abrangente exaustão que pode interferir com até mesmo os mais atividades diárias básicas e simples . "
Medicação
Cymbalta , um antidepressivo, e Lyrica , um anticonvulsivo --- ambos os quais foram aprovados pela EUA Food and Drug Administration como tratamentos de fibromialgia --- pode ajudar a fadiga e dor , diz o NFA . Segundo o Dr. Michael Brown , estimulantes como Ritalina ( tratamento ADD ) podem ser prescritos para mantê-lo acordado durante o dia .
Exercício
Médicos geralmente recomendam leve exercício para quem sofre de fibromialgia , contanto que você pode tolerar isso. O exercício ajuda a construir a resistência , o que pode reduzir a fadiga.
Regulação do sono
especialista Fibromialgia Dr. Mark Pellegrino afirma que medicamentos anti-ansiedade e soníferos pode ajudá-lo cair adormecido ou ter um sono mais profundo, para reduzir a fadiga durante o dia.
Tratamentos alternativos
massagem pode relaxar os músculos e melhorar o sono . A investigação está em curso para o papel de carência de vitamina B-12 e D na fibromialgia , relata a NFA . Avise seu médico sobre quaisquer suplementos over-the -counter que está tomando.