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Fadiga excessiva Causas

Se você se sentir cansado o tempo todo , pode haver uma razão médica para o seu ser tão exausto. Existem várias condições comuns que listam fadiga como um dos sintomas de identificação. O seu esgotamento inexplicável pode ser um resultado de uma infecção ou ainda uma deficiência de vitamina . Sono insuficiente

As necessidades médias de adultos entre seis a oito horas de sono por noite . Se você não está dormindo o suficiente , ou o seu sono é muitas vezes perturbado, seu cansaço vai pegar com você ao longo do tempo . Tente manter um regime de sono , onde você vai dormir ao mesmo tempo todas as noites e evitar o consumo de bebidas com cafeína após 06:00 Se você perceber que você não pode dormir durante a noite , para tentar descobrir o que está causando a despertar --- corrigir esse questão poderia , por sua vez resolver o seu cansaço .
Mononucleose

Mononucleose , mais comumente conhecido como Mono , é uma infecção viral que pode durar de uma semana a vários meses e muitas vezes provoca fadiga extrema. Mono é mais presente em adolescentes e adultos jovens , e é acompanhada por uma febre , dor de garganta e inchaço dos gânglios linfáticos . Mono geralmente pode ser tratado com cuidado em casa. Se você acha que tem mono , você deve informar o seu médico e fazer um exame de sangue para determinar se você está ou não infectado.
Ferro ou B12

Se você tem uma deficiência de ferro (anemia) ou deficiência de vitamina B12 ( anemia perniciosa ) , você provavelmente vai sentir cansaço , como parte de seus sintomas. Com essas deficiências , o seu sangue é menos capaz de transportar oxigênio por todo o corpo , resultando em fadiga severa , irritabilidade , sensação de formigueiro nos braços e pernas , falta de ar e fraqueza. Se você acha que pode ser de ferro ou vitamina B12 deficiente , você deve perguntar ao seu médico para realizar um exame de sangue . Essas deficiências são muitas vezes o resultado de outras doenças ou distúrbios e não deve ser ignorado.
Alto ou Baixo Thyroid

hipertireoidismo e hipotireoidismo são causados ​​quando os níveis de horomone tiróide (TSH) produzida pelo corpo são ou muito alta ou muito baixa . Enquanto a fadiga é um dos principais sintomas do hipotireoidismo , as pessoas com hipertireoidismo também pode se sentir exausto como um efeito colateral da insônia provocada pela sua condição. Os exames de sangue que avaliam os níveis de TSH são usados ​​para determinar se você está produzindo excesso de hormônio tireoidiano ou muito pouco.
Síndrome

Síndrome de Fadiga Crônica Fadiga Crônica , também chamado CFS , não tem uma causa conhecida, mas acredita-se ser um resultado de uma infecção anterior . O principal sintoma inclui fadiga crônica que dura por um período superior a seis meses. Ele é frequentemente associada a outros sintomas cognitivos , incluindo a perda de memória a curto prazo. Esta doença é mais comum em mulheres. Se você tem experimentado dores de cabeça , cansaço por mais de seis meses e tem problemas significativos com a perda de memória de curto prazo , você deve consultar um profissional de saúde .