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Onde posso encontrar mais informações sobre um plano de dieta para reduzir o colesterol?

Aqui estão alguns recursos onde você pode encontrar mais informações sobre planos de dieta para reduzir o colesterol:* Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI) :O NHLBI fornece informações abrangentes sobre a redução do colesterol, incluindo recomendações dietéticas. Visite o site em [https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol](https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol).* The American Heart Associação (AHA) :A AHA também oferece recursos abrangentes sobre redução do colesterol, incluindo dicas para escolher alimentos saudáveis. Visite o site em [https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/cholesterol](https://www.heart.org/en/healthy-living/ alimentação saudável/comer inteligente/gorduras/colesterol).* Clínica Mayo :O site da Clínica Mayo fornece informações detalhadas sobre dietas com baixo teor de colesterol, incluindo planos de refeições e receitas. Visite o site em [https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-profundidade/cholesterol/art-20045192](https://www.mayoclinic.org/healthy- estilo de vida/nutrição e alimentação saudável/em profundidade/colesterol/art-20045192).* WebMD :WebMD oferece conselhos práticos sobre como seguir uma dieta baixa em colesterol, incluindo trocas de alimentos e modificações no estilo de vida. Visite o site deles em [https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/lower-your-cholesterol-the-right-way](https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/ baixe o colesterol da maneira certa).* Healthline :O site da Healthline oferece uma infinidade de artigos sobre dietas com baixo teor de colesterol, enfatizando alimentos integrais e culinária saudável para o coração. Visite o site em [https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet](https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet).Lembre-se, é crucial consultar um profissional médico ou consulte um nutricionista antes de fazer alterações significativas em sua dieta, especialmente se você tiver algum problema de saúde subjacente. Eles podem fornecer recomendações personalizadas com base em suas necessidades e preferências individuais.