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Teste de colesterol:o que significam seus números?

Teste sobre colesterol:o que significam seus números?

1. O que é colesterol total?
A. A quantidade total de colesterol no sangue
B. A quantidade de colesterol LDL no sangue
C. A quantidade de colesterol HDL no sangue

2. O que é colesterol LDL?
A. O colesterol “ruim” que pode se acumular nas artérias e causar doenças cardíacas
B. O colesterol “bom” que ajuda a remover o colesterol LDL das artérias
C. O tipo de colesterol encontrado nos alimentos

3. O que é colesterol HDL?
A. O colesterol “bom” que ajuda a remover o colesterol LDL das artérias
B. O colesterol “ruim” que pode se acumular nas artérias e causar doenças cardíacas
C. O tipo de colesterol encontrado nos alimentos

4. O que é um nível saudável de colesterol total?
A. Menos de 200 mg/dL
B. Entre 200 e 239 mg/dL
C. 240 mg/dL ou superior

5. O que é um nível saudável de colesterol LDL?
A. Menos de 100 mg/dL
B. Entre 100 e 129 mg/dL
C. 130 mg/dL ou superior

6. O que é um nível saudável de colesterol HDL?
A. Menos de 40 mg/dL para homens e 50 mg/dL para mulheres
B. Entre 40 e 59 mg/dL para homens e 50 e 69 mg/dL para mulheres
C. 60 mg/dL ou superior para homens e 70 mg/dL ou superior para mulheres

7. O que é um nível saudável de triglicerídeos?
A. Menos de 150 mg/dL
B. Entre 150 e 199 mg/dL
C. 200 mg/dL ou superior

8. Quais são alguns fatores de risco para colesterol alto?
A. Idade, sexo e história familiar
B. Dieta, exercícios e tabagismo
C. Todas as opções acima

9. Quais são algumas maneiras de reduzir o colesterol?
A. Faça uma dieta saudável, faça exercícios regularmente e mantenha um peso saudável
B. Tome medicação
C. A e b

10. Por que é importante saber seus números de colesterol?
A. O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames
B. Conhecer os seus números de colesterol pode ajudá-lo a tomar medidas para reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames
C. A e b

Respostas:

1. Um
2. Um
3. Um
4. Um
5. Um
6. Um
7. Um
8.C
9.C
10.C