chá Pu Erh originou na província de Yu Nan, China. Ela tem sido usada por mais de 2.000 anos, tanto para a prevenção e para a cura de várias condições e doenças. A árvore este chá é feito de é a variedade mais antiga da árvore do chá, o da yeh , ou ampla folheada , árvore do chá. Chá Pu Ehr é usado na medicina chinesa para tratar " a umidade interna. " Na medicina tradicional chinesa , a humidade interna é causada pelo baço ser incapaz de transformar chi , ou a força de vida , a partir do estômago . Pesquisa da Estação de Pesquisa e Extensão Wun -Shan Filial Chá mostrou aumento dos níveis de colesterol HDL e diminuição dos níveis de colesterol LDL com uma redução geral nos níveis através do uso de chá Pu Erh .
Arroz Vermelho levedura
fermento de arroz vermelho é um grampo em muitas culturas asiáticas . Levedura de arroz vermelho é uma forma de levedura , na cor vermelha , cultivados em arroz. É utilizado tanto para aromatizante e cor . É um ingrediente importante em chinês de porco assado vermelho. Levedura de arroz vermelho é também uma fonte natural de uma substância do tipo estatina . De facto , o primeiro medicamento estatina foi feita por extracção destas substâncias estatina a partir de levedura de arroz vermelho . Levedura de arroz vermelho foi feita e usada na China há mais de 1.200 anos . Ele foi listado na farmacopeia chinesa há 700 anos .
Fish Oil
Alguns peixes gordos , como salmão e bacalhau, são ricos em omega -3 e ômega-6 ácidos graxos. Estes ácidos gordos têm sido associadas a um aumento das reduzido de gorduras nas paredes arteriais , e reduzindo assim o risco de doenças cardíacas e os problemas de saúde devidos a artérias obstruídas . Porque um dos problemas de saúde mais problemáticas associadas com as artérias do colesterol alto é bloqueado , comer peixe ou tomar suplementos de óleo de peixe pode ter um efeito benéfico sobre a saúde para as pessoas com colesterol alto.