Faça uma consulta com o seu médico. Ele vai primeiro pedir um exame de sangue para ver os níveis de LDL e colesterol HDL . Se o LDL é elevado e HDL é baixo , então isso indica a necessidade de fazer algumas mudanças de estilo de vida .
2
Ajuste seu estilo de vida com base nas recomendações do seu médico . Ele provavelmente vai recomendar que você parar de fumar se você é um fumante . Mudança na dieta também é importante e você deve se concentrar em comer mais frutas e verduras , enquanto cortar alimentos ricos em gordura . Ele também provavelmente vai recomendar fazer tempo para a atividade física regular.
3
Verifique novamente os níveis de colesterol em seis meses. Depois de seis meses , o seu médico vai olhar para os níveis para ver se houve uma mudança significativa. Se os seus níveis de LDL ainda são elevados, mesmo depois das mudanças de estilo de vida , você e seu médico provavelmente irá decidir que é hora de ir para a medicação para baixar o colesterol . Em alguns casos, ele pode decidir esperar mais seis meses antes de lhe dar uma receita para o medicamento .
4
Tome a medicação recomendada e ainda monitorar seus níveis de colesterol. O seu médico pode decidir com base nos números para alterar o tipo de medicação ou dosagem. Alguns exemplos de medicamentos usados para controlar o colesterol incluem estatinas , resinas, inibidores da absorção de colesterol e fibratos .