Obter resultados dos testes de sangue de seu médico ou um centro de saúde . Dados de colesterol são relatados em miligramas por 100 mililitros ( 1 decilitro ) de sangue , designadas por "mg /dL. "
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Procure o valor de colesterol LDL no relatório. Este é o "mau" colesterol . Por exemplo , vamos dizer que é igual a LDL 115 mg /dL
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Encontre o valor do colesterol HDL; . Que é o seu " bom" colesterol . Por exemplo , digamos que o HDL é de 90 mg /dL.
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Dividir um valor de triglicérides ( abreviado como " Trig ") do relatório por 5 para obter o número de VLDL . Por exemplo , se o valor dos triglicéridos é de 200 mg /dl , então VLDL é de 40 (200 /5) mg /dL .
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Soma-se os valores a partir de etapas de 2 a 4 para calcular o número de colesterol . No nosso exemplo, o colesterol total é igual a 115 + 90 + 40, que é de 245 mg /dL.
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Navegue até a página Web American Heart Association e comparar o número de colesterol com os enumerados nas " nível de colesterol total " para ver como ele é classificado . Neste exemplo , o número de colesterol de 245 mg /dL cai na categoria alta .