lipoproteína de alta densidade ( HDL ) e a lipoproteína de baixa densidade ( LDL ) segurar o movimento do colesterol em todo o organismo . LDL transporta -lo para órgãos e tecidos , enquanto o HDL transporta o excesso de colesterol de volta ao fígado para ser eliminado.
Significado
O fato de HDL atua como uma espécie de "resíduo -gestão " da empresa através da remoção de depósitos de colesterol que ganha distinção como a" boa forma "de colesterol
Tipos
existem cinco sub- classes de HDL .; 2a , 2b , 3a , 3b , e 3c . O tamanho das partículas de HDL determina o tipo , com HDL 2a sendo o maior e o menor 3c . HDL 2 é a classe que realmente lida com a maioria de remoção de colesterol.
Níveis
em reportagem publicada pelo " Saúde Masculina " da revista, Chris Slentz , Ph. D., um fisiologista do exercício da Universidade de Duke, indicou que a atenção deve ser dada para o aumento do tamanho das partículas de HDL. As maiores formas desta colesterol pode ser aumentado pelo exercício cardiovascular semanal significativa , escreveu ele.
Considerações
altos níveis de HDL sugerem um sistema cardiovascular saudável . " Baixo nível de HDL (menos de 40 mg /dL em homens , menos de 50 mg /dL em mulheres ) indica um risco maior ", de acordo com a American Heart Association