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Você deve assoar o nariz durante um sangramento?

Assoar o nariz durante uma hemorragia nasal pode piorar o sangramento e causar mais danos aos vasos sanguíneos do nariz.
Aqui está o que você deve fazer:

1. Fique calmo :Tente manter-se o mais calmo possível, pois a ansiedade pode aumentar a pressão arterial e piorar o sangramento.

2. Incline-se para frente :Sente-se ou fique em pé com a cabeça ligeiramente para a frente para evitar que o sangue desça pela garganta.

3. Aperte as narinas :Usando um lenço de papel limpo ou um pedaço de algodão, aperte suavemente a parte macia das narinas. Isso ajudará a aplicar pressão e estancar o sangramento. Continue apertando as narinas por cerca de 10 a 15 minutos. A maioria dos sangramentos nasais para dentro desse período.

4. Evite inclinar a cabeça para trás :Inclinar a cabeça para trás pode fazer com que o sangue flua pela parte posterior da garganta, o que pode causar náusea ou asfixia.

5. Respire pela boca :Enquanto você aperta as narinas, tente respirar pela boca.

6. Compressão Fria :Aplique uma compressa fria ou bolsa de gelo enrolada em um pano na ponte do nariz. A temperatura fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos e reduzir o sangramento.

7. Não cutuque nem esfregue o nariz :Resista à vontade de cutucar ou esfregar o nariz, pois isso pode irritar ainda mais os tecidos e causar mais sangramento.

8. Hidratação :Certifique-se de estar hidratado, pois a secura no nariz pode contribuir para sangramentos nasais.

9. Fique em pé :Permaneça sentado ou em pé por pelo menos 30 minutos após o sangramento ter parado. Deitar-se muito cedo pode fazer com que o sangramento recomece.

10. Consulte um médico :Se o sangramento nasal não parar após 15-20 minutos de pressão contínua, não assoe o nariz e consulte um profissional médico. Você pode precisar de mais assistência médica, como cauterização ou tamponamento do nariz para controlar o sangramento.

11. Evite anticoagulantes :Se você estiver tomando algum medicamento que atua como anticoagulante, como aspirina, consulte seu médico sobre estratégias de controle de sangramento nasal.

12. Umidifique seu ambiente :O ar seco pode contribuir para hemorragias nasais, por isso considere usar um umidificador para adicionar umidade ao ar da sua casa ou escritório.

13. Cuidados de acompanhamento :Se você tiver sangramentos nasais frequentes, é importante consultar um médico para diagnóstico e tratamento adequados.

Embora os sangramentos nasais geralmente não sejam motivo de alarme, o sangramento prolongado ou grave deve ser tratado por um profissional médico para garantir o seu bem-estar.