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Como você interrompe o sangramento nasal?

Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para estancar um sangramento nasal:

1. Sente-se ereto e incline-se ligeiramente para a frente. Isso ajudará a reduzir o fluxo sanguíneo para o nariz.

2. Aperte as narinas usando o polegar e o indicador. Mantenha as narinas apertadas por pelo menos 10 minutos.

3. Aplique uma compressa fria no nariz e no rosto. Compressas frias podem ajudar a contrair os vasos sanguíneos e reduzir o sangramento.

4. Experimente um spray nasal com solução salina. Sprays nasais salinos podem ajudar a hidratar e umedecer o nariz, o que pode ajudar a estancar sangramentos nasais.

5. Use um umidificador. Os umidificadores podem ajudar a adicionar umidade ao ar, o que pode ajudar a prevenir sangramentos nasais.

6. Evite cutucar ou assoar o nariz. Cutucar ou assoar o nariz pode irritar os delicados vasos sanguíneos do nariz e causar mais sangramento.

7. Tome um descongestionante de venda livre. Os descongestionantes podem ajudar a diminuir os vasos sanguíneos do nariz e reduzir o sangramento.

8. Se o sangramento não parar após 20 minutos, você deve consultar seu médico imediatamente.

Aqui estão algumas dicas adicionais que podem ajudar a prevenir sangramentos nasais:

- Mantenha o nariz úmido usando um spray nasal salino ou umidificador.
- Evite cutucar ou assoar o nariz com muita força.
- Evite lesões no nariz.
- Trate alergias e infecções nasais imediatamente.
- Use vaselina para manter as passagens nasais úmidas.
- Não fume.
- Não use remédios fortes para resfriado ou descongestionantes por mais de três dias seguidos.