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O que não beber ou comer com dor de garganta?

Evite o seguinte:

- Álcool :O álcool pode desidratar e irritar a garganta.
- Cafeína :A cafeína também pode desidratar e piorar a dor de garganta.
- Alimentos picantes :Alimentos picantes podem irritar a garganta e piorar os sintomas.
- Frutas cítricas :As frutas cítricas também podem irritar a garganta.
- Laticínios :Os produtos lácteos podem engrossar o muco e piorar a dor de garganta.
- Doces duros :Doces duros podem arranhar a garganta e irritá-la ainda mais.
- Fumaça :A fumaça de cigarros, charutos ou outras fontes pode irritar a garganta e piorar a dor de garganta.