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Como tratar o nariz entupido

Como tratar um nariz entupido

O nariz entupido, também conhecido como congestão nasal, é um sintoma comum de resfriados, gripes e alergias. Também pode ser causada por outras condições, como sinusite, desvio de septo e pólipos nasais.

Existem várias maneiras de tratar o nariz entupido, dependendo da causa.

Remédios caseiros

Existem vários remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o nariz entupido. Estes incluem:

* Irrigação nasal. Enxaguar o nariz com solução salina pode ajudar a eliminar o muco e reduzir a inflamação. Você pode usar um spray nasal salino da farmácia. Você também pode preparar a solução misturando 1/2 colher de chá de sal em 240 ml de água morna. Use um irrigador nasal ou lota para enxaguar o nariz.
* Inalação de vapor. Respirar o vapor pode ajudar a soltar o muco e aliviar a congestão nasal. Você pode tomar um banho quente ou tomar um banho quente ou colocar o rosto sobre uma tigela de água quente. Adicione algumas gotas de óleo essencial, como eucalipto ou hortelã-pimenta, à água para obter alívio extra.
* Compressa quente. Aplicar uma compressa quente no rosto pode ajudar a aliviar a dor e a pressão. Molhe uma toalha em água quente, torça-a e coloque-a sobre o nariz e a testa.
* Compressa fria. Aplicar uma compressa fria no rosto pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço. Enrole um cubo de gelo ou gel congelado em um pano e coloque-o sobre o nariz e a testa.
* Medicamentos de venda livre. Existem vários medicamentos vendidos sem receita médica que podem ajudar a aliviar o nariz entupido. Estes incluem:
* Descongestionantes. Os descongestionantes atuam estreitando os vasos sanguíneos do nariz, o que pode ajudar a reduzir o inchaço e a congestão.
* Anti-histamínicos. Os anti-histamínicos atuam bloqueando os efeitos da histamina, uma substância química liberada durante uma reação alérgica. Os anti-histamínicos podem ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço no nariz.
* Analgésicos. Analgésicos, como ibuprofeno e paracetamol, podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados ​​pelo nariz entupido.

Tratamento Médico

Se o seu nariz entupido for grave ou não melhorar com remédios caseiros, talvez seja necessário consultar um médico. Seu médico pode recomendar:

* Medicamentos prescritos. Medicamentos prescritos, como esteróides nasais ou antibióticos, podem ser necessários para tratar nariz entupido grave ou persistente.
* Cirurgia. A cirurgia pode ser necessária para corrigir um desvio de septo ou remover pólipos nasais.

Prevenção

Há uma série de coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir o nariz entupido, incluindo:

* Lave as mãos com frequência. Isso pode ajudar a prevenir a propagação de germes que podem causar resfriados, gripes e alergias.
* Evite contato com pessoas doentes. Se alguém que você conhece estiver doente, evite ao máximo o contato com essa pessoa.
* Tome uma vacina contra a gripe. A vacina contra a gripe pode ajudar a protegê-lo contra a gripe, que pode causar nariz entupido.
* Controle suas alergias. Se você tem alergias, converse com seu médico sobre maneiras de controlá-las. Isso pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver nariz entupido.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a prevenir e tratar o nariz entupido.