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Como parar um sangramento nasal

## Como parar um sangramento nasal

As hemorragias nasais são uma ocorrência comum e podem ser causadas por vários fatores, como:

* Alergias
* Resfriados
* Gripe
*Ar seco
* Infecções sinusais
* Lesões nasais
*Certos medicamentos
* Distúrbios de coagulação sanguínea

A maioria dos sangramentos nasais não é grave e pode ser interrompida com remédios caseiros simples. No entanto, se tiver hemorragias nasais frequentes ou graves, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.

Remédios caseiros para hemorragias nasais

Para estancar uma hemorragia nasal, siga estes passos:

1. Sente-se ereto e incline-se ligeiramente para a frente. Isso ajudará a evitar que o sangue escorra pela garganta.
2. Aperte as narinas firmemente por pelo menos 10 minutos. Isso ajudará a estancar o sangramento.
3. Aplique uma compressa fria na ponte do nariz. Isso ajudará a reduzir o inchaço e a dor.
4. Se o sangramento não parar após 10 minutos, você pode tentar usar um spray descongestionante nasal. Isso ajudará a diminuir os vasos sanguíneos do nariz e a estancar o sangramento.
5. Se o sangramento ainda não parar, você deve consultar um médico.

Quando consultar um médico

Você deve consultar um médico se:

* Experimente sangramentos nasais frequentes ou graves
*Ter uma hemorragia nasal que dura mais de 20 minutos
* Tiver sangramento nasal acompanhado de outros sintomas, como febre, dor de cabeça ou náusea
*Ter histórico de distúrbios hemorrágicos
*Está tomando algum medicamento que possa causar sangramento nasal

Dicas para prevenir sangramentos nasais

Aqui estão algumas dicas para prevenir sangramentos nasais:

* Use um umidificador para manter o ar úmido em sua casa.
* Evite assoar o nariz com muita força.
* Não cutuque o nariz.
* Evite usar sprays descongestionantes nasais com muita frequência.
* Faça exercícios regularmente para melhorar sua saúde e bem-estar geral.
* Faça uma dieta saudável que inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais.
* Durma o suficiente.
* Gerencie o estresse.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a reduzir o risco de sangramento nasal.