assim que você sentir o cabelo em sua língua, trazer um monte de saliva em sua boca e não engolir. Se suas mãos não são razoavelmente limpo, ir lavá-los.
2
Concentre- se sentir exatamente onde o cabelo é na sua língua.
3
Stick sua língua para fora tanto quanto você pode confortavelmente .
4
Use os dedos de sua mão dominante para tentar arrancar o cabelo fora , raspando levemente a sua língua com uma unha , se for preciso.
5
Se isso não ajudar , lamber os braços . Isso muitas vezes desaloja o cabelo e deixa -lo em seus braços.
6
Se isso não ajudar , vá a um espelho e tentar localizar o cabelo em sua língua para arrancar fora .
7
Se o cabelo ainda está lá , tente enxaguar a boca , mas cuspir, não engolir.