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A sistólica de 124 e a diastólica de 119 são boas?

Não, pressão arterial sistólica de 124 e pressão arterial diastólica de 119 __não é boa__.

A pressão alta (hipertensão) ocorre quando a pressão arterial está consistentemente elevada. Sua pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mm Hg). Possui dois números, como 124/80. O primeiro número, chamado de __pressão arterial sistólica__, é a pressão nas artérias quando o coração bate. O segundo número, chamado de __pressão arterial diastólica__, é a pressão nas artérias quando o coração descansa entre os batimentos.

A pressão arterial __superior a 130/80 mm Hg__ é considerada __pressão arterial elevada__.

A hipertensão é uma condição médica séria que pode aumentar o risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, doença renal e outros problemas de saúde.

Aqui estão algumas mudanças no estilo de vida que você pode fazer para reduzir sua pressão arterial:

* Perca peso se estiver com sobrepeso ou obesidade
* Siga uma dieta saudável para o coração
* Reduza a quantidade de sódio que você consome
* Faça exercícios regularmente
* Gerenciar o estresse
* Limite a ingestão de álcool
* Pare de fumar

Se você foi diagnosticado com pressão alta, converse com seu médico sobre medicamentos e mudanças no estilo de vida para controlá-la.