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Se você tem 18 anos e está fisicamente apto, é perigoso que sua frequência cardíaca seja de 56?

Não, uma frequência cardíaca em repouso de 56 BPM não é perigosa para um jovem de 18 anos que esteja fisicamente apto. Na verdade, é considerada uma excelente frequência cardíaca. Uma frequência cardíaca em repouso mais baixa está frequentemente associada a uma melhor aptidão cardiovascular e à saúde geral.