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Quais são os fatores que afetam a resistência periférica que influenciam a PA?

A resistência periférica é a resistência ao fluxo sanguíneo na circulação sistêmica. É determinado pelo diâmetro dos vasos sanguíneos e pela viscosidade do sangue.

Os fatores que afetam a resistência periférica e que podem influenciar a pressão arterial incluem:

1. Diâmetro dos vasos sanguíneos: Quanto mais estreitos os vasos sanguíneos, maior será a resistência periférica e maior será a pressão arterial. Por outro lado, quanto mais largos os vasos sanguíneos, menor será a resistência periférica e menor será a pressão arterial.

Os fatores que podem causar o estreitamento dos vasos sanguíneos incluem:
- Aterosclerose: O acúmulo de placas nas artérias pode estreitar as artérias e aumentar a resistência periférica.
- Vasospasmo: Uma constrição repentina dos vasos sanguíneos também pode aumentar a resistência periférica.
- Fumar: Fumar pode danificar os vasos sanguíneos e causar seu estreitamento.

Os fatores que podem causar o alargamento dos vasos sanguíneos incluem:
- Exercício: O exercício pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos e diminuir a resistência periférica.
- Medicamentos: Certos medicamentos, como inibidores da ECA e betabloqueadores, também podem dilatar os vasos sanguíneos e diminuir a resistência periférica.

2. Viscosidade sanguínea: Quanto mais espesso for o sangue, maior será a resistência periférica e maior será a pressão arterial. Por outro lado, quanto mais fino o sangue, menor será a resistência periférica e menor será a pressão arterial.

Fatores que podem aumentar a viscosidade do sangue incluem:

- Desidratação: A desidratação pode fazer com que o sangue fique mais espesso e viscoso,
- Níveis elevados de glóbulos vermelhos: Uma contagem elevada de glóbulos vermelhos também pode aumentar a viscosidade do sangue.
- Níveis elevados de colesterol: Níveis elevados de colesterol também podem aumentar a viscosidade do sangue.

Fatores que podem diminuir a viscosidade do sangue incluem:
- Beber bastante líquido: Manter-se hidratado pode ajudar a diluir o sangue e diminuir a resistência periférica.
- Adotar uma dieta saudável: Comer uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol e reduzir a viscosidade do sangue.
- Fazer exercícios regularmente: O exercício pode ajudar a aumentar a produção de glóbulos vermelhos e diminuir os níveis de colesterol, o que pode ajudar a diminuir a viscosidade do sangue.