casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Doenças Cardiovasculares

Qual é a vantagem de uma mudança na frequência cardíaca após o exercício?

Um aumento da pulsação após o exercício pode sinalizar uma melhora no condicionamento cardiovascular. À medida que o coração se torna mais forte e mais eficiente, bombeia mais sangue a cada batimento, resultando numa frequência cardíaca em repouso mais baixa e numa taxa de recuperação mais rápida após o exercício. Esta melhoria na saúde cardiovascular está associada a um risco reduzido de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e outras condições de saúde.