Tenha os seus pés medidos . Isto deve ser feito em seguida, final do dia, quando os pés estão no seu maior .
2
Evite sapatos com costura , ou costuras que são destaque no sapato e podem irritar seus pés. Passe os dedos em torno do sapato para garantir que não haja áreas problemáticas
3
Encontrar um sapato com um laço ou uma pulseira . Os laços podem ser ajustadas para permitir mais espaço dentro do sapato para acomodar qualquer aumento do inchaço . A cinta de velcro pode ser mais fácil para você ajustar . A renda ou uma cinta também tem seu pé no lugar para que ele não escorregar para trás e para a frente no sapato que irá causar irritação ao seu pé e, portanto, de milho , calos, ou rupturas na pele .
4
Procure a parte superior de elásticos para a área da frente do sapato para reduzir a pressão sapato no seu pé inchado.
5
Escolha um sapato com um colarinho acolchoado em torno do calcanhar do sapato. Isso pode impedir que o sapato da corte em seu pé.
6
Visite uma loja de sapatos especialista que os estoques de calçados e sapatos mais largos e mais profundos de montagem para os pés edematosa . Se você usar uma órtese , levá-lo para ter certeza de obter o ajuste perfeito enquanto vestindo a ortopedia . Caso contrário, quando você depois coloque a ortopedia no sapato , o sapato vai ser muito apertado .
7
Tire seus sapatos novos para o seu podólogo se você não tiver certeza sobre o ajuste . Eles podem ser capazes de ajustá-los um pouco , colocando preenchimento no sapato ou permitir que os sapatos para ajustar por uma prótese ou ortopedia. Eles podem encaminhá-lo para um fabricante de sapatos para ter um par de sapatos feitos especificamente com suas medidas.