Dê uma olhada nos sapatos que você possui e prestar especial atenção para os que trazem em seus sintomas mais rápido ou mais forte do que os outros. isso irá ajudá-lo na escolha do tipo correto de sapato para o pé e evitar sapatos de compra que você não será capaz de usar.
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Tenha os seus pés medidos para ter certeza de que você está usando o tamanho correto. Se um sapato é muito apertado que irá reduzir o fluxo de sangue para os pés e , se for muito apertado seus pés vão deslizar sobre no sapato e do atrito trará em seus sintomas mais rápido.
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Evite materiais sintéticos tal vinil como isso vai realmente fazer seus pés mais quente do que o couro. Isto também é verdade com meias. Evite nylon e ficar com algodão sempre que possível.
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Encontrar um sapato com um laço ou uma pulseira . Isto irá manter o sapato no lugar para que seu pé não vai deslizar para a frente e para trás no sapato. Fricção fará com que seus pés para se tornar muito quente e desconfortável .
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Usar os sapatos em volta para casa antes de usá-las fora de modo que você pode devolvê-los até a loja se eles causam a sua sensação de queimação a ocorrer mais de modo que o normal . Tire seus sapatos novos para o seu podólogo se você não tiver certeza sobre o ajuste .
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Fale com o seu podólogo sobre ortopedia (inserções pé, prescritos pelo dermatologista ) . Se o seu pé é bem suportado , você será menos provável que tenha os pés queimando por causa atrito e movimento excessivo . Se você tiver ortopedia seu podólogo pode ser capaz de cobrir , em seguida, em um material que é menos provável de trazer em seus sintomas.
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Visite uma loja de sapatos especialista . Alguns novos materiais especiais estão disponíveis, que você pode achar mais confortável e menos propensos a provocar os seus sintomas . Você é mais provável para encontrar materiais alternativos em lojas de calçados especializados.