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Como você cura uma sensação de queimação durante as evacuações?

A sensação de queimação durante as evacuações pode ser um sintoma de várias condições médicas subjacentes. É essencial consultar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Aqui estão algumas dicas gerais para ajudar a aliviar a queimação durante as evacuações:

1. Aumente a ingestão de água: Beber bastante água pode ajudar a amolecer as fezes e reduzir a fricção que causa queimação. Apontar para oito a dez copos de água diariamente.

2. Dieta rica em fibras: Uma dieta rica em fibras pode ajudar a regular os movimentos intestinais e prevenir a constipação. Inclua alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos integrais, legumes e nozes, em sua dieta.

3. Evite alimentos picantes: Alimentos picantes podem irritar os tecidos sensíveis da região retal e agravar a sensação de queimação. Limite ou evite alimentos picantes se sentir queimação.

4. Cremes de venda livre: Existem cremes ou pomadas de venda livre contendo agentes anestésicos que podem proporcionar alívio temporário da queimação. Consulte um farmacêutico ou profissional de saúde para recomendações.

5. Banhos de assento com água quente: Sentar-se em um banho de água morna pode proporcionar conforto e reduzir a sensação de queimação. Isso também pode ajudar a relaxar os músculos ao redor do ânus.

6. Evite esforço: O esforço durante as evacuações pode agravar a sensação de queimação. Deixe as fezes passarem naturalmente e evite esforço excessivo.

7. Limpeza suave: Limpe suavemente a região anal após evacuar com lenços umedecidos macios e sem perfume ou papel higiênico umedecido. Evite sabonetes ou produtos agressivos que possam irritar a pele.

8. Exercício regular: A atividade física regular pode promover movimentos intestinais saudáveis ​​e melhorar a digestão geral, o que pode ajudar a reduzir as sensações de queimação.

9. Laxantes de venda livre: Se a constipação estiver causando a queimação, um laxante suave de venda livre pode ser útil para amolecer as fezes. No entanto, consulte um médico antes de tomar qualquer medicamento.

10. Exercícios para o assoalho pélvico: Exercícios específicos conhecidos como exercícios para o assoalho pélvico podem ajudar a fortalecer os músculos do esfíncter anal e melhorar o controle durante as evacuações. Um profissional de saúde pode orientá-lo sobre como realizar esses exercícios corretamente.

11. Tratamento Médico: Se a sensação de queimação persistir ou se você tiver outros sintomas preocupantes, seu médico poderá recomendar mais exames e determinar o tratamento apropriado com base na causa subjacente.

Lembre-se de que é importante procurar orientação médica profissional se a sensação de queimação for grave, persistente ou acompanhada de outros sintomas, como dor abdominal, sangue nas fezes, febre ou alterações nos hábitos intestinais. Não demore em consultar um médico para diagnóstico e tratamento adequados.