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Você está com queimadura de sol, o que você deve fazer?

Se você sofrer queimaduras solares, aqui estão algumas etapas que você pode seguir para ajudar a aliviar a queimadura e promover a cura:

1. Resfrie a queimadura. Lave suavemente a área afetada com água fria ou tome um banho frio. Isso ajudará a reduzir a sensação de queimação e inchaço. Evite água quente ou morna, pois isso pode agravar a queimadura.

2. Aplique aloe vera. O gel de aloe vera é conhecido por suas propriedades calmantes e curativas. Aplique uma fina camada de gel de aloe vera na queimadura solar e deixe-a absorver pela pele. Você pode repetir isso várias vezes ao dia, conforme necessário.

3. Use uma compressa fria. Molhe um pano limpo em água fria e aplique sobre a queimadura solar. Isso ajudará a resfriar a pele e reduzir a inflamação. Você também pode usar um pacote de gel congelado ou uma compressa fria, mas certifique-se de envolvê-lo em um pano para evitar o contato direto com a pele.

4. Hidrate a pele. Depois que a queimadura esfriar, aplique um hidratante para ajudar a manter a pele hidratada. Isso evitará que a pele fique seca e rachada, o que pode atrasar a cicatrização. Escolha um hidratante sem fragrância e suave para a pele.

5. Tome analgésicos de venda livre. Se você estiver sentindo dor devido à queimadura solar, você pode tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil) ou paracetamol (Tylenol). Esses medicamentos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.

6. Evite exposição solar. É importante evitar mais exposição ao sol até que a queimadura esteja completamente curada. Isso significa ficar longe do sol e cobrir-se com roupas e protetor solar quando sair de casa.

Se a sua queimadura solar for grave ou não melhorar com o tratamento em casa, pode ser necessário consultar um médico. Queimaduras solares graves podem causar bolhas, febre, calafrios e náuseas.