casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Queimaduras

Queima de gordura:para onde vai?

Quando você queima gordura, ela é convertida em energia e água. A energia é usada para alimentar as células e a água é excretada pela urina e pelo suor.

A gordura é armazenada em seu corpo nas células de gordura. Quando você queima gordura, as células de gordura se quebram e liberam a energia armazenada. Essa energia é então usada pelas células para realizar diversas tarefas, como movimentar os músculos e manter a temperatura corporal.

O processo de queima de gordura é denominado lipólise. A lipólise ocorre quando seu corpo precisa usar energia e não há glicose suficiente disponível. A glicose é a fonte preferida de energia do corpo, mas quando não está disponível, o corpo recorrerá à gordura como combustível.

A lipólise é um processo complexo que envolve várias etapas. O primeiro passo é a liberação de ácidos graxos das células adiposas. Isso é feito por uma enzima chamada lipase sensível a hormônios. A lipase sensível aos hormônios é ativada pelos hormônios epinefrina e norepinefrina, que são liberados pelas glândulas supra-renais quando você está estressado ou fazendo exercícios.

Uma vez que os ácidos graxos são liberados das células adiposas, eles são transportados para o fígado. No fígado, os ácidos graxos são oxidados ou decompostos para produzir energia. A energia produzida pela lipólise é então usada pelas células para realizar diversas tarefas.

A lipólise é um processo importante que ajuda o corpo a manter seus níveis de energia. Sem lipólise, o corpo não seria capaz de usar a gordura armazenada como combustível e acabaria por ficar sem energia.