Quando você está lidando com as queimaduras solares, o maior inimigo da sua pele é a desidratação . Beba muito líquido e comer fruta crua para manter hidratado . Coma , alimentos ricos em proteínas magras , como peixe e aves para ajudar a sua pele crescer novas células. Fique longe de alimentos ricos em gordura , como fast foods e salgadinhos que contêm petróleo e produtos químicos que podem irritar a pele , em vez de ajudá- lo. Melhor também para evitar os alimentos com ingredientes picantes como jalapeno e Habanera pimentas - se você suar , é como derramar sal sobre sua queimadura
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Plunk em um banho de arrefecimento . . Dissolver algumas xícaras de bicarbonato de sódio, suco de limão ou farinha de aveia em uma banheira de água fria ( não frio) e aproveitar a sua queima por meia hora . Todos acalmar e aveia é um limpador delicado que amacia , também.
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Tente um cataplasma frio. Aplique uma camada de iogurte natural e deixe descansar , depois lave com água fria. Ou fazer compressas frias com partes iguais de leite (também bom para absorve banho ) e água . Chás e ervas fazer boas cataplasmas , também. O tanino no chá ea natureza ligeiramente ácido de algumas ervas ajuda a pele inflamada calma . Além chás preto e verde , hortelã , camomila e bergamota chá pode ser usado . Os óleos essenciais de bergamota, camomila e limão pode também ser usada para fazer compressas .
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crescer uma planta de aloe vera e alimentá-lo muito durante o inverno para que , venha o verão , você pode retirar o folhas inferiores e tira-los para o suco pegajosos dentro. Combinado com um pouco de vitamina E ( quebrar uma tampa de gel) , você tem uma loção calmante . Calendula ( calêndula ) tintura também pode ser usado para fazer uma loção.
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Finalmente, depois de toda a imersão e daubing , você precisa de algo para manter a pele fresca. Coloque um dos seguintes procedimentos em um frasco de spray e spritz a queimadura periodicamente para mantê-lo de flamejante up: vinagre de maçã , chá ( qualquer tipo ) ou vinho tinto. Todos são taninos ricos e vai acalmar . Água de limão também pode ser utilizado com sucesso.