Alguns usos de gelo são extrapolações erradas . Só porque ele é usado para uma doença não significa que se destine a outra lesão . Por exemplo , você pode usar gelo para entorses e inchaço , mas a cereja uma queimadura não é benéfico .
Queimaduras
Não use gelo por queimaduras na pele , porque isso pode provocar queimaduras ou outros danos do tecido. Correndo água fria sobre a queimadura é melhor. Você pode fazer o mesmo para queimaduras solares .
Gelo queima
Se a superfície de sua pele fica muito frio, ele está propenso a queimaduras. Expor sua pele nua para gelo pode ter o mesmo resultado. Isto é especialmente verdadeiro com gelo seco , o que pode reduzir a temperatura de sua pele ao ponto de congelamento , em questão de segundos.
Entorses
Refrigeração articulações inflamadas ou distensões musculares é uma boa prática médica , quando o inchaço está envolvido. Isto é especialmente verdadeiro para lesões esportivas. Tenha cuidado, entretanto ,. Gelo aplicada diretamente sobre a pele não é recomendado
alívio da dor Alternativa
Congelando dores proporciona alívio porque o gelo é um analgésico natural. Use gelo ou um bloco de gelo com o suficiente de uma barreira entre o gelo e sua pele de modo a não causar uma queimadura. Por exemplo , coloque o gelo em uma toalha , ou aplicar gelo sobre a roupa .