Acalme os seus pés em água fria. Dependendo da gravidade da sensação de queimação , pode ser tentador colocar gelo em seus pés , mas não fazê-lo como a mudança drástica de temperatura pode ser prejudicial para os seus pés. Encha uma banheira com água fria e deixe seus pés de molho até aliviado.
Analgésicos
um analgésico simples como a aspirina ou o paracetamol vai ajudar a aliviar a dor de sua queima pés. Se você costuma sair para uma caminhada e voltar com os pés queimando , é uma boa idéia dar uma aspirina casal com você antes de sair. Assim que você sentir a dor , tome o apaziguador . Então, quando você chegar em casa , você também pode mergulhar os pés em um banho frio .
Sapatos adequados e Socks
Um dos tratamentos mais eficazes para pés queimando está girando seus sapatos e meias com freqüência. Uma das principais causas de pés de queima é a umidade misturada com o atrito , por isso é bom usar meias e sapatos que permitem que seus pés para respirar e evaporar a transpiração. Fique longe de meias de lã e optar por algodão ou CoolMax meias em seu lugar. Se você estiver usando sapatos apertados que realmente armadilha de um nervo em seu pé, que pode levar a uma sensação de queimação . Você pode até mesmo ser alérgica ao seu sapato ou material meia. Experimente o uso de sapatos em dias alternados para deixá-los secar completamente , e mudar sapatos e as meias duas vezes por dia.