Use sapatos confortáveis . Sim , este é um conselho muito bom , mas é tão difícil para as mulheres a escolher sapatos confortáveis sobre os mais elegantes. A maioria está disposta a suportar a dor joanete com vista fora de moda. Você pode escolher sapatos que são ao mesmo tempo elegante e confortável. Apenas lembre-se de olhar para um com um salto baixo e uma área de pés de largura para acomodar o seu joanete. Não vá para os sapatos que são apontados como esta vontade multidão os dedos dos pés e agravar ainda mais o seu joanete.
2
Para aliviar ainda mais a dor joanete , usar tênis ao caminhar distâncias. Se você andar alguns quarteirões de seu carro para seu escritório ou vão ser executando recados antes de visitar os amigos. , Ter um par de tênis para escorregar em enquanto você está andando por aí. Quando você precisa de uma boa aparência , deslize para trás em seus sapatos mais elegantes. Com menos pressão sobre você r joanete , a dor vai ser reduzida também.
3
Olhe nos slings joanete e chaves. Quando você está em casa, relaxando , sem os sapatos , é um bom momento para tentar corrigir o joanete enquanto ajuda a aliviar a dor joanete. Confira no link abaixo para obter alguns tipos comuns de slings joanete e chaves.
4
Você também pode proteger o seu joanete e aliviar a dor com uma manga joanete gel. Esta é uma luva de gel que você pode usar com sapatos para proteger o seu joanete do atrito doloroso e esfregando. Ele ajuda, aliviando a pressão dolorosa no seu joanete mesmo quando sai na rua .
5
Se o seu joanete é muito dolorido , colocando uma bolsa de gelo sobre a área dolorida é uma boa maneira de reduzir a dor. Este é um bom remédio quando você tem sido em seus pés a maior parte do dia ou o seu joanete é agravada por um par de sapatos apertados .
6
Consulte um médico. Alguns joanetes são tão ruins que eles necessitam de assistência médica ou até mesmo cirurgia . Apenas o seu médico pode dizer-lhe o que é melhor para a sua situação , como todo mundo é diferente. O seu médico pode ser capaz de encaminhá-lo para um especialista, se os seus joanetes necessitam de tratamento.