Discuta com um médico o tipo de dispositivo de mobilidade que você vai usar , como você recuperar de uma cirurgia de joanete . Dependendo da sua condição geral e firmeza em seus pés , ele pode recomendar um andador , muletas ou uma bengala para ajudá-lo a dar a volta por alguns dias .
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Ice seu pé ( através das vendas ) vários vezes por dia, ou como indicado pelo seu médico. Normalmente, gelo por 20 minutos a uma hora é recomendada para reduzir o inchaço.
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Eleve o pé , tanto quanto possível , especialmente na primeira semana após a cirurgia de joanete . Use uma pilha de travesseiros ou uma cadeira extra. Tente não andar muito longe durante este tempo, e descansar o máximo que puder.
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Mantenha suas ataduras seco para evitar um demorado do que o normal tempo de recuperação. Cubra o pé com um saco plástico quando tomar um duche ou banheira.
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Tome qualquer medicação prescrita como indicado. Você pode ter analgésicos , bem como um antibiótico que ajuda a prevenir a infecção a partir da criação , em após a cirurgia de joanete .
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Esperar que o seu pé para permanecer inchado em algum grau por vários meses após a cirurgia. É importante usar apenas sapatos que são feitas de um couro macio , como tênis , durante este tempo. O salto alto , chinelos e outros sapatos que não dão apoio são proibidas.
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Faça consultas com um fisioterapeuta , se refere por seu cirurgião. A fisioterapia e os exercícios prescritos podem ajudá-lo a recuperar a sua mobilidade e fortalecer os músculos do seu pé.