Use sapatos macios. Estes irão se sentir melhor em seu dedo do pé e joanete e evitar causar-lhe dor contínua.
2
Mergulhe os pés em água morna. A água quente molhe vai ajudar a dar alívio rápido, mas temporário de muitas doenças dos pés , incluindo joanetes . A banheira de hidromassagem ou ofurô molho também ajuda.
3
dor Rub creme alívio no joanete e áreas circunvizinhas. Isso ajudará a aliviar rapidamente a dor.
4
Dê a si mesmo uma boa massagem nos pés. Seja gentil ao redor do joanete , mas use um movimento circular.
5
longo dos analgésicos de balcão ajudar também. Medicamentos anti - inflamatórios , como a aspirina , ibuprofeno e naproxeno, pode ajudar a aliviar a inflamação , bem como a dor.
6
Tente uma bolsa de gelo para ver se este oferece alívio também.