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Remédios Joanete Nutrição

Joanetes são solavancos calejadas no interior dos dedos dos pés quando seus pontos de grande dedo do pé em direção ao segundo dedo do pé . Os sintomas podem variar de dor e desconforto à dor ao caminhar ou correr . Na maioria dos casos extremos , é necessária uma cirurgia para corrigir o deslocamento do dedo do pé , bem como a remoção do inchaço . Medicação ou sapatos especiais podem tratar joanetes moderados. No entanto, existem outras alternativas, como a nutrição adequada que pode efetivamente tratar joanetes . Causas

Pessoas com joanetes são muitas vezes geneticamente predispostas . As mulheres em particular , com o crescimento ósseo anormal em seus pés, são mais propensos a desenvolver joanetes . Pessoas com lesões nos pés ou deformidades congênitas também podem ter joanetes . Joanetes também pode ser adquirida através de montagem sapatos inadequados ou por constantemente usando saltos altos , sem suporte adequado pé.
Tratamento

usando os sapatos devidamente equipados com o apoio do arco pode ajudar a tratar joanetes e pode reduzir o desconforto. Como joanetes começar a desenvolver , é altamente incentivada por médicos dos pés para investir em sapatos ampla largura que deixam espaço suficiente para o pé. Espaçadores pode ser colocado dentro do sapato para ajudar a separar os dedos do pé durante o dia , bem como a noite.
Tratar joanetes com o direito Nutrição

Muitos saúde especialistas acreditam que os joanetes são causados ​​por anomalias no baço. Responsabilidade principal do baço é expulsar todas as impurezas e , quando este se encontra bloqueado , toxinas se acumulam no baço , causando o inchamento dos capilares na extremidade do pé , que resulta em um joanete .

Alimentos que podem ajudar a regular a função do baço melhor são alimentos que são facilmente digeríveis como cozidos, cozido quente , alimentos amarelos e alaranjados como cenoura , abóbora, inhame , batata doce e cerejas. Os alimentos que drenam a umidade a partir de outros alimentos podem ser encontrados na cevada , centeio, milho e feijão.
Tratar joanetes com ervas e especiarias

Ervas são ditas para estimular a digestão e auxiliar em ajudar as toxinas libertação baço. Alho , folha de mostarda, pimenta de caiena, anis estrelado, cardamomo , coentro, manjerona e pimenta preta são todos grandes especiarias e ervas que podem proporcionar alívio a partir de joanetes dolorosos.

Alimentos a evitar

Existem certos alimentos que agravam joanetes e aumentar os sintomas dolorosos . Estes alimentos são ricos em açúcar e sódio. Propriedades em chocolate e cafeína ter sido estudada e verificou-se aumentar a inflamação e piorar a dor . Os alimentos processados ​​e refinados devem ser evitados , bem como , gorduras saturadas gordurosas.