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Como parar de Crescimento Joanete

joanetes são causados ​​pelo tecido ou osso ampliação no conjunto, onde o dedão do pé se encontra com o pé. Essa melhora pode ser extremamente sensível, e pode fazer com que as áreas circundantes no pé para também tornar-se concurso, bem como forçando o próximo toe até ser transformado torto . Os médicos não compreendem plenamente a causa exata de joanetes , também chamado de hálux valgo , mas acredita- se que seja uma combinação de uma condição genética e calçado que agrava o problema . Embora a cirurgia pode remover seu joanete inteiramente , você pode ajudar a retardar ou parar o seu crescimento e aliviar muitos dos sintomas mesmo. Instruções
um

Use arco suportes ortopédicos . Muitas vezes, se forma um joanete , em resposta ao seu corpo a sensação de que ele precisa de mais apoio, e em vigor lutando para crescer um " sexto dedo . " Arch suporta sentar dentro dos seus sapatos e remover grande parte do stress sobre os músculos do seu pé . Bom suporte arco muitas vezes pode parar joanete crescimento inteiramente, e ao longo do tempo pode reduzir o inchaço significativamente.
2

Massageie os pés regularmente, ou ver um profissional especializado em massagem nos pés. Ao longo do tempo , a tensão de um joanete causará tecido mole para se acumular na área afectada , o que faz com que o joanete crescerem . Ao massagear a área afetada com firmeza , a circulação vai aumentar, o inchaço vai cair um pouco, e menos tecido macio irá se desenvolver.
3

Mude o seu calçado. Vá a uma loja especializada e pedir ajuda para encontrar sapatos que se encaixam corretamente e dar-lhe o apoio de que necessita. Em conjunto com arco suportes ortopédicos , esta é muitas vezes suficiente para parar completamente o crescimento de joanetes . O podólogo ou ortopedista pode também recomendar sapatos ortopédicos especialmente projetados.
4

Tente tratamentos de ultra-som . Fale com o seu médico ou fisioterapeuta sobre se você é um bom candidato para a terapia de ultra-som dirigido para a área afetada. Esta é uma forma não - invasiva , altamente eficaz de tratamento que pode provocar o seu joanete a encolher , e talvez eliminá-lo completamente , sem a necessidade de cirurgia .
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Explorar terapias alternativas . Existem tratamentos homeopáticos e acupuntura especificamente projetados para atender o crescimento joanete , dor e ternura. Por exemplo, o homeopático phosphorica calcarea tratamento é usado para uma série de condições ósseas , e pode ser útil no tratamento de joanetes ósseas .
6

Ice seus pés regularmente para aliviar o inchaço. Faça isso pelo menos duas vezes por dia para ver os resultados , especialmente após a atividade , como caminhar por horas na calçada, que agrava o joanete.