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Cuidados com joanetes

O joanete como uma anormalidade óssea da articulação do dedo grande . A articulação fica desalinhada com estrutura óssea do pé , para que os pontos comuns dos pés para fora. Sinais que um joanete está formando incluir uma lombada saliente do lado de fora do dedo grande do pé , dor e dor . A pele em torno do dedo do pé é mais grosso , e calos podem aparecer quando o dedo se sobrepõe ao segundo dedo do pé . Há várias coisas a considerar quando se cuidar de joanetes . Sapatos

Joanetes podem ser causadas por uma variedade de fatores, mas o mais comum é o uso de sapatos apertados, que também agravar uma condição existente joanete . Não use sapatos que são demasiado pequenos ou apertado na zona do dedo do pé. Use sapatos com muito espaço para os dedos; evitar alongadas, sapatos pontudos . Evite sapatos com saltos superiores a 2 ¼ polegadas; . Usar sapatos baixos com um largo, quadrado ou redondo toe
preenchimento e Inserções

diminuir a dor gravando o joanete para reposicionar o pé corretamente. Adicionar preenchimento para alívio adicional . Preenchimento feito especialmente para joanetes podem ser comprados em uma farmácia na seção de cuidados com os pés . Consulte um especialista em pé sobre palmilhas ou órteses , as inserções podem diminuir o movimento do seu pé quando você está usando sapatos. Algumas órteses podem ser comprados em lojas especializadas , enquanto outros vêm apenas com receita médica.
Medicamentos

tomar medicação para aliviar a dor e inchaço da área do dedo do pé . O paracetamol é um medicamento geral dor, enquanto o ibuprofeno eo naproxeno sódico também irá reduzir a inflamação e inchaço. Alguns pacientes são prescritos injeções de cortisona para alívio adicional; conversar com um profissional medial se over-the -counter medicamentos não são aliviar a dor . Reduzir o inchaço aplicando gelo ou um pacote de gel frio para a área duas a três vezes por dia. Não aplique o pacote de frio diretamente sobre a pele , use uma barreira , como uma toalha ou pano para evitar causar queimaduras

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