Prepare um pé de molho misturando 1 xícara de sais de Epsom e 1 xícara de bicarbonato de sódio. Você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais de cheiro agradável , se quiser. Peppermint ou lavanda são bons óleos para escolher .
2
Encha um recipiente grande o suficiente para manter ambos os pés com água quente ( tão quente como você pode ficar sem se queimar ) , em seguida, misture 3 colheres de sopa . do pé de molho mistura por litro de água até que esteja dissolvido. Deixe em infusão por 10 minutos.
3
Mergulhe os pés na água e pé embebe a solução por até 30 minutos para amolecer os grãos antes de tentar esfregá-los fora .
Scrub Your Feet
4
Use uma pedra-pomes especificamente para alisar os pés ou adquirir um dispositivo de especialidade como o Ped Egg .
5
aplique sobre a superfície do milho com a pedra -pomes ou dispositivo Ped Egg- tipo em um movimento circular lento. Pressione com firmeza , mas com cuidado , para não danificar a pele saudável ao redor do milho.
6
Pare de esfregar quando a pele saudável por baixo do milho começa a se sentir estimulado pela lavagem . Este é um sinal de que a pele morta do milho - que irá sentir dormentes como você esfrega-lo - . Foi usado para expor a pele viva sob
7
Limpe a pedra-pomes ou Ped dispositivo de estilo Egg completamente para livrar todos os vestígios de pele morta.
Use removedor de milho cremes ou Pads
8
comprar uma almofada de milho ou kit de remoção de milho a partir de qualquer loja de droga .
9
Leia as direções completamente antes do uso.
10
Use uma almofada de milho em forma de ferradura ou em forma de anel que irá evitar colocar muita pressão directamente no centro do milho . Evite almofadas milho medicamentosos .
Consulte um profissional
11
contato com um especialista pedicure profissional na sua área e saber mais sobre os serviços oferecidos e sua eficácia para calos.
12
Consulte um podólogo se os calos são muito extensa ou sensível a auto- tratamento ou eliminar com um pedicure. O médico pode explorar as opções de tratamento que incluem medicamentos e procedimentos cirúrgicos.
13
solicitar a assistência de lojas de calçados locais para encontrar um sapato confortável que está devidamente equipado para os seus pés para ajudar a aliviar a pressão sobre os calos e prevenir a formação de novos .