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Como corrigir joanetes With No Cirurgia

Muitas pessoas erroneamente pensam que joanetes são pequenas saliências no lado dos pés, que desaparecem com o tempo. Na verdade , essas colisões são deformidades ósseas que se formam a partir de uso de sapatos mal ajustadas e podem ser muito dolorosas . Muitos sofrem de optar pela cirurgia para aliviar a dor associada com os joanetes , mas isso pode ser caro e vai colocar a pessoa fora de combate por vários dias. Existem opções não-cirúrgicos para ajudar a corrigir joanetes e aliviar a dor. Coisas que você precisa
Órteses
Over-the -counter preenchimento ou almofadas
Joanete noite splint
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um

desgaste ortopedia , ou sapato inserções, que reduzem os movimentos do pé anormais que levam a joanetes e torná-los pior . Essas inserções podem ser adquiridos através de um podólogo que vai medir os pés e fornecer órteses que se encaixam no seu formato único pé.
2

Use sapatos confortáveis ​​montagem que estejam em conformidade com os pés corretamente. Sempre que possível, ir sem sapatos ou usar sandálias que não causam qualquer tipo de pressão sobre os pés.
3

submeter à terapia física, que vai ajudar a aliviar a dor e corrigir parcialmente o problema. Isso pode vir na forma de banheiras de hidromassagem e tratamentos de ultra-som são podem ser recebidos através de um médico ou podólogo .
4

desgaste over-the -counter estofamento e almofadas no dedão do pé que vai ajudar a proporcionar conforto para a área e proteger o dedão do pé de distorção , o que faz com que os joanetes para se tornar pior.
5

usar uma tala joanete noite. Estas talas são projetados para endireitar o joanete e reduzir o seu tamanho , enquanto você dorme e pode ser comprado on-line ou através de uma loja de sapatos especiais .