Chame o médico para marcar uma consulta e mencionar a razão para a nomeação . Plano de tomar cerca de 30 minutos para falar com o médico.
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Prepare-se para o médico nomeação por escrever as razões, pensamentos , sentimentos e questões associadas com a alimentação e purga para se certificar que tudo está coberto corretamente durante a consulta .
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Anote quaisquer alterações físicas percebidas nos últimos meses para compartilhar com o médico.
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chegar alguns minutos mais cedo para a nomeação e recolher os seus pensamentos antes de falar com o médico.
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Explique as suas experiências, pensamentos , sentimentos e preocupações com o médico , sem reter nada , referindo-se às suas notas . O médico precisa de divulgação completa de suas necessidades atuais para fornecer a melhor ajuda possível .
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Certifique-se de que o médico ouve com atenção a tudo o que disse e completamente entende suas preocupações e necessidades atuais. Se o médico não parece se conectar com a sua situação , considere obter ajuda de um médico com mais experiência em lidar com a bulimia.
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Ouça com atenção tudo o que o médico diz sobre bulimia, anotando informações importantes.
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Siga todas as recomendações e planos de tratamento fornecidas pelo médico , tanto quanto possível .
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Leia através de quaisquer folhetos ou pacotes informativos fornecidos pelo médico logo após a nomeação
10.
Mantenha um diário de comer hábitos, sentimentos , desejos e outros aspectos da luta contra a bulimia de compartilhar informações precisas com o médico (ou terapeuta) na próxima consulta .