Science Daily relata que o tratamento mais comumente utilizado para a bulimia é a terapia cognitivo-comportamental ou TCC. Nesta terapia , você vai encontrar cara a cara com um terapeuta . Você vai discutir as razões por trás de seu transtorno eo terapeuta irá tentar mudar os comportamentos que se encontram atrás de sua doença. Manter o controle de seus episódios de bulimia e mudanças em seu comportamento é essencial. Diminuindo seus incidentes bulimia , alterando seu comportamento vai ajudar a reduzir os seus incidentes bulimia e pode até curar a sua doença. Você também pode querer participar de terapia de grupo. Suas sessões de grupo consistirá em reunir-se com pessoas que sofrem de bulimia e discutir a sua doença com eles. Conhecer pessoas que sofrem deste transtorno podem ajudar você a entender e tratar a sua doença de forma mais eficiente .
Online CBT
online CBT é essencialmente uma versão baseada em bate-papo da CBT . Com linha CBT , você entrar em salas de bate-papo e interagir com outros pacientes de bulimia . Você também conversar com seu terapeuta. Esta terapia tenta imitar verdadeira CBT . Conversando semanalmente ou mesmo diariamente com o seu grupo vai ajudá-lo a compreender a psicologia de sua condição a partir do conforto da sua própria casa . Em chats baseados em texto que você não vai ver os membros do seu grupo , mas com sistemas de bate-papo por voz e vídeo que você vai emular interação pessoal de forma mais realista . Também pode haver um questionário para preencher . Trata-se de perguntas sobre a sua condição , as causas de sua condição , suas emoções, suas atividades e muitos outros fatores psicológicos importantes. Você vai preencher estes para fora , honestamente, e do questionário vai lhe dar feedback sobre o seu progresso. Usando esse feedback, você pode ajudar a mudar o seu comportamento e tratar a sua condição um dia de cada vez.