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Como você lida com um pulso quebrado?

Descanse seu pulso. Tente evitar mover o pulso tanto quanto possível. Se precisar movê-lo, use uma pulseira ou tala para apoiá-lo.

Aplique gelo. O gelo pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Aplique gelo no pulso por 15 a 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia.

Eleve seu pulso. Elevar o pulso pode ajudar a reduzir o inchaço e melhorar a circulação. Apoie o pulso em um travesseiro quando estiver deitado ou sentado.

Tome analgésicos. Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço.

Consulte um médico. Se o seu pulso estiver gravemente fraturado ou se a dor não melhorar com o tratamento em casa, consulte um médico. Pode ser necessário fazer uma cirurgia para reparar a fratura.

Fisioterapia. Após a recuperação do pulso, você pode precisar de fisioterapia para ajudar a restaurar a amplitude de movimento e a força.

Aqui estão algumas dicas adicionais que podem ajudá-lo a lidar com um pulso quebrado:

- Ao tomar banho, use uma capa de gesso à prova d'água ou um saco plástico para manter o gesso seco.
- Tenha cuidado para não bater o pulso em nada.
- Evite atividades que exerçam pressão sobre o pulso, como levantar objetos pesados ​​ou praticar esportes.
- Se você tiver gesso, siga as instruções do seu médico para cuidar dele.
- Ser paciente. Pode levar vários meses para que seu pulso cicatrize completamente.