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Como você evita mais perda óssea dentária?

1. Boa higiene oral:
- Escove os dentes duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
- Use fio dental diariamente para remover placas e partículas de alimentos.
- Use um enxaguatório bucal antibacteriano para matar bactérias nocivas.

2. Faça uma dieta balanceada:
- Inclua alimentos ricos em cálcio, como laticínios, folhas verdes e cereais fortificados.
- Evite alimentos e bebidas açucaradas e ácidas que podem danificar dentes e gengivas.

3. Exames dentários regulares:
- Visite seu dentista a cada seis meses para limpezas, exames e detecção precoce de problemas dentários.

4. Tratar doenças gengivais:
- A doença gengival pode causar perda óssea. O tratamento imediato com raspagem, alisamento radicular ou antibióticos pode ajudar a impedir mais perda óssea.

5. Evite fumar e consumir álcool em excesso:
- Fumar e beber muito podem danificar as gengivas e os ossos que sustentam os dentes.

6. Tratamento com flúor:
- Seu dentista pode recomendar tratamentos com flúor ou prescrever creme dental ou enxaguatório bucal com flúor para fortalecer os dentes e prevenir maior perda óssea.

7. Tratamento Ortodôntico:
- Em alguns casos, o tratamento ortodôntico pode ser necessário para corrigir o desalinhamento ou apinhamento dos dentes, reduzindo o estresse no maxilar.

8. Enxerto ósseo:
- Em casos graves, pode ser necessário enxerto ósseo para restaurar o osso perdido e apoiar os dentes.

9. Medicamentos:
- Seu dentista pode prescrever medicamentos como bifosfonatos ou calcitonina para retardar ou interromper a perda óssea.

10. Implantes dentários:
- Se os dentes forem perdidos devido à perda óssea, os implantes dentários podem substituí-los e ajudar a preservar a estrutura óssea.

Seguindo essas etapas, você pode ajudar a impedir a perda óssea dentária e a manter dentes e gengivas saudáveis.