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Como lidar com uma costela quebrada

A costela quebrada apresenta um problema de cicatrização quase único. Porque a caixa torácica se expande e contrai com cada respiração , a costela quebrada não pode ser imobilizado para a cura rápida. Mas costelas quebradas se curar com o tempo . Para lidar com uma costela quebrada , use estas etapas . Instruções
1

Descanse bastante . O corpo precisa de cuidados para curar e , no caso de uma costela quebrada , descansando coloca menos pressão sobre a caixa torácica . Evite atividades físicas, tais como esportes, que podem causar mais estresse ou dano à nervura .
2

Cuidados para os pulmões. A respiração profunda pode causar desconforto , mas inflar completamente os pulmões é importante para prevenir a pneumonia . Converse com o médico sobre exercícios de respiração quando se recuperando de uma costela quebrada .
3

Tome medicação para dor. Um médico pode aconselhar sobre a medicação para a dor correta a ser tomada por qualquer desconforto de uma costela quebrada. Deixe o médico se a medicação não está a controlar a dor.
4

Pergunte como se deitar. Se não houver lesões nas costas ou no pescoço , juntamente com a costela quebrada , o médico pode sugerir deitado sobre o lado com a costela quebrada . Isso permite que o lado ileso para expandir mais facilmente para a respiração mais profunda.
5

Coma bem . Uma boa dieta , equilibrada irá ajudar o corpo a se curar.
6

Confira em outros tratamentos de lesões. Alguns médicos recomendam um fichário no peito , que protege o peito e costela feridos. Converse com um médico sobre a terapia de calor, como uma almofada de aquecimento , para ajudar a cicatrização. A terapia fria também pode ser recomendada .
7

Seja paciente . Costelas pode levar de 3 a 6 semanas para cicatrizar completamente .