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Como lidar com um dedo do pé quebrado

Também chamado às vezes uma fratura dedo do pé, um dedo do pé quebrado é comumente causada por trauma ou lesão no dedo do pé, tais como arrancar o dedo do pé ou deixar cair algo pesado sobre ele. Dedos quebrados também pode ser causada por movimentos repetitivos no esporte , este tipo de dedo do pé quebrado é conhecido como uma fratura por estresse . Na maioria dos casos , os dedos quebrada pode ser tratada em casa . Coisas que você precisa
fita cirúrgica
pacote Ice
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1

Examine o dedo do pé para determinar se você precisa ir para a sala de emergência. Se o dedo do pé está saindo um ângulo estranho ou parece estar deslocado do pé, você precisa procurar tratamento médico. Você também deve consultar um médico se os dedos dos pés estão frios , dormência ou formigamento , a pele do seu pé aparece em azul ou cinza , ou você tem feridas abertas perto do dedo do pé machucado.
2

Use fita cirúrgica para gravar o dedo do pé quebrado para o dedo do pé ao lado dele. Isso ajuda a imobilizar o dedo do pé enquanto ela cura .
3

Aplique um saco de gelo para o dedo do pé quebrado por 15 a 20 minutos a uma hora . Reaplicar o bloco de gelo a cada 2 horas para os primeiros 2 dias.
4

Mantenha o pé elevado acima do seu coração , tanto quanto possível para reduzir o inchaço. Prop seu pé em travesseiros e deitou na cama, ou sentar-se em uma cadeira com os pés para cima. Mais uma vez, travesseiros prop sob seu pé lesionado para elevá-lo ainda mais.
5

Descanse seu dedo do pé . Evite pé e andar o máximo possível . Usar muletas para se locomover por alguns dias , se os tiver .
6

Tome ibuprofeno ou paracetamol para a dor, conforme necessário. Certifique-se de seguir as instruções de dosagem na embalagem.