, consultar um médico em um hospital ou outro serviço que tem a capacidade de raios- X de seu pulso. Raios-X vai informar o seu médico quão severamente o osso está quebrado e se a cirurgia é necessária.
2
Mantenha o seu braço elevado , enquanto você está esperando para ser visto pelo médico. Isso ajuda a reduzir o inchaço em seu braço. Inchaço grave pode significar que você precisa usar uma tala por alguns dias antes de um elenco pode ser aplicado a seu pulso.
3
Concordar com a cirurgia se a sua fratura no punho causou o braço para descansar em um ângulo estranho . A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos chama isso de " deformada " e explica que , por vezes, a cirurgia é necessária , a fim de realinhar os ossos do antebraço para evitar invalidez permanente no futuro.
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Controlar a dor de seu pulso quebrado tomando medicação para a dor exatamente como dirigido por seu médico. Você pode ser oferecido medicamentos pós- cirurgia , mas a maioria das pessoas encontram alívio com over-the -counter ibuprofeno ou paracetamol.
5
Mantenha seu elenco seco durante o banho para que ele continuará a ser funcional para manter a sua braço rígido . Cubra seu braço com um saco plástico para evitar o gesso ou de fibra de vidro de tornar-se encharcado.
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Agende uma consulta de seguimento com o seu médico para verificar o seu progresso . A maioria das fraturas de pulso são definidos em um molde por 6 semanas , altura em que o elenco é removido. A tala é então usado por um período de tempo determinado pelo seu médico .
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Participar de sessões de fisioterapia após o seu elenco ter sido removida. Os terapeutas irá mostrar-lhe exercícios para fazer - tanto em suas sessões e em casa - para fortalecer os músculos e recuperar a sua amplitude de movimento
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Retomar outras atividades vigorosas esportes e com a permissão . do seu médico. A maioria das pessoas com uma fratura no punho cura são derrubadas para retornar ao esporte dentro de algumas semanas da remoção elenco. Você pode ser aconselhado a esperar um pouco mais para esportes de contato completos, como o futebol.