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Qual é o processo quando o sistema nervoso faz você sentir fome ou sede?

Fome

1. Estômago: Quando o estômago está vazio ou parcialmente vazio, ele produz um hormônio chamado grelina. A grelina sinaliza o hipotálamo, uma parte do cérebro que controla o apetite e outras funções corporais.


2. Hipotálamo: O hipotálamo recebe o sinal da grelina e desencadeia uma série de respostas que fazem você sentir fome. Essas respostas incluem:
* Aumento da atividade do hipotálamo lateral, que está envolvido na estimulação da fome.
* Diminuição da atividade do hipotálamo ventromedial, que está envolvido na supressão da fome.
* Ativação do sistema nervoso simpático, que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial e libera hormônios do estresse como adrenalina e cortisol. Esses hormônios também podem aumentar a fome.


3. Outros fatores: Além da grelina, vários outros fatores podem afetar a fome, incluindo:
* Insulina:A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a usar a glicose (açúcar) como energia. Quando os níveis de insulina estão baixos, o corpo pode produzir mais grelina, o que pode aumentar a fome.
* Leptina:A leptina é um hormônio produzido pelas células de gordura. A leptina sinaliza ao hipotálamo para suprimir a fome e aumentar o gasto energético. Quando os níveis de leptina estão baixos, o corpo pode produzir mais grelina, o que pode aumentar a fome.
* Estresse:O estresse pode aumentar a produção de cortisol, o que pode aumentar a fome.
* Exercício:O exercício pode aumentar a produção de grelina, o que pode aumentar a fome. No entanto, o exercício também pode aumentar o gasto energético, o que pode ajudar a reduzir a fome ao longo do tempo.

Sede

1. Rins: Os rins são responsáveis ​​por regular o equilíbrio hídrico e os níveis de eletrólitos do corpo. Quando o corpo está desidratado, os rins produzem um hormônio chamado angiotensina II. A angiotensina II sinaliza o hipotálamo, uma parte do cérebro que controla a sede e outras funções corporais.


2. Hipotálamo: O hipotálamo recebe o sinal da angiotensina II e desencadeia uma série de respostas que fazem você sentir sede. Essas respostas incluem:
* Aumento da atividade do hipotálamo lateral, que está envolvido na estimulação da sede.
* Diminuição da atividade do hipotálamo ventromedial, que está envolvido na supressão da sede.
* Ativação do sistema nervoso simpático, que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial e libera hormônios do estresse como adrenalina e cortisol. Esses hormônios também podem aumentar a sede.


3. Outros fatores: Além da angiotensina II, vários outros fatores podem afetar a sede, incluindo:
* Volume sanguíneo:Quando o volume sanguíneo está baixo, o corpo pode produzir mais angiotensina II, o que pode aumentar a sede.
* Níveis de sódio:Quando os níveis de sódio estão elevados, o corpo pode produzir mais angiotensina II, o que pode aumentar a sede.
* Níveis de potássio:Quando os níveis de potássio estão baixos, o corpo pode produzir mais angiotensina II, o que pode aumentar a sede.
* Estresse:O estresse pode aumentar a produção de cortisol, o que pode aumentar a sede.
* Exercício:O exercício pode aumentar a perda de líquidos, o que pode aumentar a sede.