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Como identificar as causas do desmaio

Síncope ou desmaio é uma perda temporária da consciência. Muitas vezes, a pessoa desmaia por alguns segundos e recupera a consciência . Às vezes pode ser um sinal de problemas mais graves. Leia mais para aprender sobre como identificar causas de desmaio. Instruções
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Avalie sua dieta ao longo dos dois últimos semanas. Se você não foi comer uma dieta bem equilibrada , o seu corpo não está recebendo energia suficiente para funcionar corretamente.
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Determine se você estivesse nervoso, ansioso ou estressado antes de desmaiar. Quando sua freqüência cardíaca aumenta , os vasos sanguíneos necessitam de oxigênio mais rápido. Às vezes, os vasos sanguíneos não pode reagir rápido o suficiente e sua pressão arterial cai. Também hiperventilando ( respirando pesado) pode fazer com que você desmaiar.
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Considere o seu ambiente no momento em que você desmaiou. Você estava fisicamente ativo enquanto estava quente lá fora?
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Tome sua idade em consideração. Se você é mais velho e já tem outros problemas de saúde como diabetes, você pode estar em um maior risco de desmaio durante a atividade física .
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