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Como prevenir Ataxia

Ataxia é uma condição que ataca o sistema elaborado do cérebro. A pessoa que sofre desta condição irá apresentar os mesmos sinais de embriaguez. Seu discurso será arrastada como bobina vacilante e fazer gestos descoordenados . Ataxia pode ser um sinal de problemas mais graves , como acidente vascular cerebral, tumores cerebrais , esclerose múltipla e outros distúrbios neurológicos graves. Outros sintomas de ataxia , é a náusea e vómitos , dores de cabeça , descoordenação em um lado do corpo e redução do alerta . Ataxia é bastante comum, onde um derrame ou hemorragia no cérebro ocorreu. Para falar sobre prevenção de ataxia significa falar sobre prevenção desses outros problemas. Instruções
1

impedem de ter um acidente vascular cerebral e hemorragia cerebral . Isso é feito por obter a sua pressão arterial verificada regularmente. Se você tem pressão alta , assumir o tratamento para abaixá-lo . Não fumar ou parar de fumar do que você já faz . Comer alimentos que são pobres em gordura. Já o colesterol verificado com freqüência . Manter o peso sob controle com dieta e exercício. Se você tem diabetes , mantê-lo sob controle , controlando o açúcar no sangue .
2

Obtenha mais do manganês suplemento em seu sistema. Há muitos grandes benefícios de saúde para o manganês . Pequenas quantidades já estão presentes em seus ossos. Tomar suplementos de manganês não só ajuda na prevenção de ataxia ele , mas também ajuda os ossos, pele e cartiledge .
3

Coma mais alimentos ricos em cobre. O cobre pode ser encontrado em legumes e carne . Ajudas de cobre no crescimento ósseo e ajuda o corpo a usar ferro e açúcares.
4

Limitar o acesso a dispositivos de realidade virtual . O uso excessivo pode causar ataxia . Use dentro da razão. Basta lembrar o ditado " Demasiada de uma coisa boa ainda é muito. "
5

Limitar a exposição ao mercúrio , solventes , gasolina , cola e outros venenos .