pessoas saudáveis de todas as idades experimentam problemas de memória. Problemas de memória podem ser tão simples como esquecer o nome de um conhecido, ou tão graves como esquecer o caminho de casa. Problemas de memória simples às vezes são causados por falta de atenção perto o suficiente para o que está acontecendo . Quando as pessoas afirmam nunca será capaz de lembrar o nome de alguém , o problema não é geralmente a sua memória , mas o fato de que eles não estavam prestando atenção . Causas de problemas de memória mais graves incluem demência , alcoolismo, acidente vascular cerebral e traumatismo crânio-encefálico .
Equívocos
Quando você ou um ente querido torna-se cada vez mais esquecido, você pode assumir que a causa é o envelhecimento , e que a progressão é inevitável. Embora cada vez mais esquecido é uma parte comum do processo de envelhecimento , não é verdade que não há esperança . Dependendo da causa , há uma boa chance de que existem algumas opções de tratamento.
Considerações
condições médicas , por vezes, causar problemas de memória progressiva. Muitas dessas condições são tratáveis . Esquecimento pode ser causada por desidratação, reações a medicamentos , estresse, deficiências de vitaminas e problemas da tiróide. Levando uma vida sedentária, ou gastar um monte de tempo isolar de outras pessoas pode levar a confusão e esquecimento .
Identificar um problema grave de memória
Como você sabe se para se assuste com problemas de memória ? Uma das primeiras coisas a se considerar é a forma como muitas vezes esses problemas ocorrem . Não é normal esquecer continuamente nomeações ou de onde você é suposto ser. Se a perda de memória interfere com sua rotina diária, como esquecer de praticar uma boa higiene pessoal , isso pode indicar um problema sério. Esquecendo-se de pessoas que interagem com freqüência, como parentes ou colegas de trabalho, é anormal. Se você suspeitar que seus problemas de memória são graves , consulte o seu médico.
Tratamento
esquecimento Todos os dias pode melhorar , tornando-se mais ativo , melhorando sua dieta e praticando exercícios de memória . Se uma doença grave é diagnosticada , como a doença de Alzheimer ou demência , a medicação pode ser recomendada.