células cerebrais requerem a quantidade certa de água e sais minerais em cada uma das células. Se houver muita água, a membrana da célula pode quebrar; se não for suficiente, a célula irá murchar . Quando existe desidratação cérebro , menos água disponível para as células do cérebro de usar . Isso diminui a eficiência do transporte de minerais e outros materiais entre células , afectando , assim, a sua função . Em última análise, a desidratação cérebro muda a estrutura das células do cérebro, levando à sua deterioração.
Desidratação Sintomas
sinais de desidratação são notados antes que os sinais de desidratação cérebro. Se os sintomas de desidratação são notados antes que o cérebro sofre de desidratação, você não vai sentir os efeitos prejudiciais sobre o cérebro . Sintomas de desidratação mais comuns incluem a boca seca ou pegajosa, pouca ou nenhuma urina liberada , sem lágrimas sendo produzidos , olhos afundados nas órbitas , letargia e, em casos graves de desidratação, coma. Um sinal físico de desidratação pode indicar que a desidratação está começando a afetar o cérebro : você vai expor um ponto fraco no topo de sua cabeça, como uma criança tem . Esta condição é conhecida como fontanelas afundadas .
Efeitos mentais
Quando a desidratação afeta o cérebro , a capacidade mental serão afetados imensamente. Além do sintoma de letargia física, você também terá a fadiga mental. Como a desidratação cérebro continua , você vai começar a ter alguns problemas de memória e experiência de confusão.
Não tratada
Quando não tratada , a desidratação do cérebro pode ter efeitos graves . Devido à deterioração das células do cérebro por falta de água , a desidratação do cérebro pode levar a convulsões e danos cerebrais permanentes , o que pode prejudicar suas habilidades físicas e mentais. Além disso , a desidratação não tratada pode levar à morte .
Dicas
A ingestão de água diária recomendada é de oito copos de água. Mantenha uma garrafa de água reciclável ou reutilizável com você durante todo o dia para ajudar a prevenir a desidratação ocorra. Além de água , beber líquidos com eletrólitos pode ajudar imensamente se você está lidando com a desidratação.