Embora ervas que ajudam a aliviar os danos aos nervos , eles não são tão fortes como medicamentos prescritos e não aliviar a dor de forma tão eficaz como um medicamento prescrito por um médico. No entanto , uma das vantagens da utilização de ervas , em vez de medicamentos de prescrição é que as ervas são capazes de curar o sistema nervoso , em vez de apenas suprimir a dor sentida . Como as ervas não maçante seus sentidos e não tem qualidades viciantes , eles são geralmente mais seguros para tomar.
Se você estiver sentindo dor ou desconforto de danos nos nervos, há nutrientes que você pode tomar que podem ajudar a aliviar a danos causados pela sua dor . Por exemplo, zinco, vitaminas do complexo B e vitamina C pode aumentar o cromo em uma pessoa , o que pode aliviar danos nos nervos. De igual modo , a vitamina E pode ser feita por sua capacidade anti -coagulante . Isto é importante porque ajuda a evitar problemas vasculares , tais como a dor nos olhos e rins.
Omega - 3 ácidos gordos são capazes de diminuir a resistência do organismo à insulina e complicações vasculares para diabéticos . O ácido linoleico , que é um ácido graxo , é capaz de ajudar a prevenir danos nos nervos.
O que levar
Deficiências em potássio e magnésio causa intolerância a glicose . Esta intolerância contribui para danos nos nervos . Ao aumentar a quantidade de magnésio que você toma, você pode reduzir o risco de danos nos nervos. Tome os medicamentos fitoterápicos , tais como ginseng e alho, que têm propriedades hipoglicemiantes que ajudam a reduzir danos nos nervos.
Vervain é uma planta que tem sido usada para fins medicinais há milhares de anos . No entanto, ele não é usado como muitas vezes nos tempos modernos. Aficionados Herbal afirmam que ele tem uma qualidade da aspirina , que ajuda a aliviar a dor e reduzir a inflamação que pode existir. Esta erva é considerado para ser capaz de agir como um tónico para os nervos . Isto é particularmente verdadeiro quando é tomado ao longo de várias semanas. Acredita-se para ser capaz de melhorar a funcionalidade do sistema nervoso e tornar o sistema mais saudável em geral.
Mesmo itens simples como extrato de uva são eficazes na diminuição da dor e sensibilidade nervosa .